Luis Cesar Altamirano Shebab
/Birthdate: 20 de noviembre de 1950 Mexico DF
What is your occupation? Licenciado en administracion de empresas y empresa propia de Bienes raices y construccion.
Why/how did you start? Comencé a correr carreras en calle desde el Año de 1979 pero lo que mas me gusta ahora es subir escaleras de edificios.
What/when was your first climb? La torre mayor en mexico DF 54 pisos en 2007
How many climbs have you completed? Total de torres subidas en competencia 40.
Do you have a favorite climb? Willis Tower en Chicago.
Least favorite climb? Las presidencial Towers 4 en Chicago.
Why do you climb? Por mantener mi cuerpo sano y saludable y una mejor calidad de vida futura. Yo inspiro mucho a mi familia mi esposa y mis hijos a mis amigos me ponen de ejemplo.
Did you have any injuries or issues you needed to overcome to climb? Cuando corría en calle a veces me lesionaba un poco las rodillas pero siempre corrí con buenos zapatos deportivos y plantillas para mis pies.
How do you train? El martes subo 100 pisos suave de uno en uno escalones. El miércoles y viernes igual que lunes y el martes igual jueves y sábados el domingo descanso a veces si el tiempo me permite me fusta hacer unas dos veces bicicleta de ruta 35. Kilometros por vez.
Do you have a good luck charm any superstitions or pre-race rituals? Rato de concentrarme dias antes en lo que voy ha hacer y uso siempre un corredor. En mi cuello que imelda me regalo cuando cumplí 50 años y nunca me lo he quitado.
What's on your iPod during workouts/competitions? No no me gusta escuchar música cuando compito o cuando entreno por me distraigo en lo que estoy haciendo.
If we had numbers on our jerseys, what would your number be? No tengo ningún numero en especial pero me gusta el 7 y el 20.
What would you like to tell others about yourself and your experience with stair climbing that might inspire them in their lives? Si pues la gente que me conoce me pone de ejemplo y eso me motiva mucho para seguir adelante. Comentarios comencé a correr plano el 1979 he corrido mas 400 competencias entre ellas 38 marathones completos 102 medios marathones dos ultra marathones de 50 kilometros y las demas carreras de 5 y 10 kilometros pero ya en 2009 decidí dedicarme solamente a subir torres en este deporte de run up nunca me he lesionado de nada asi que lo recomiendo 100%.